Sobre mi
Lucas Sanchez - MP 118/05. Certificaciones CEEF/ ISTA/ NEF/ FTHP/ FAP Instructor de musculación, personal trainer y preparador fÃsico egresado de Escuelas NEF. Cuenta con variados cursos sobre musculación, levantamiento de pesas, stretching y functional training, realizados en prestigiosos institutos internacionales tales como la International Sports Trainers Association, la Federación Argentina de Pesas y el Centro Europeo de Educación FÃsica
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Cel: 1136775225
Como trabajo?
Te ofrezco un amplio abanico de servicios, dándote respuestas concretas a necesidades concretas, con resultados que podrás ver en un tiempo razonable. realizo un diagnóstico y evaluación de tu estado fÃsico y acorde a ello, hago un plan de trabajo que re evalúo periódicamente para llegar a los objetivos buscados. Te brindo un asesoramiento general y trabajo también sobre cambios de hábitos nutricionales. Trabajo en conjunto con un nutricionista deportólogo, elaboramos un plan nutricional y medimos los resultados mensualmente (antropometrÃa).
¿TodavÃa no te decidiste?
Descubrà las 10 razones para elegir un entrenador personal.
1- Se adapta a tus intereses, necesidades y objetivos.
2- Se Logran objetivos predefinidos en menor tiempo, y de una manera mejor.
3- Se desarrolla bajo supervisión directa de un profesional especializado, que desea,
igual que vos, que llegues a concretar tus metas y/o tu más alto rendimiento.
4- Te exige, te alienta, tiene un compromiso con vos porque tu éxito es su finalidad.
5- Se trabaja de forma más dinámica y/o divertida
6- Te asegura un incremento en calidad y cantidad de cargas de trabajo, de manera progresiva, ordenada, y planificada.
7- Te da más seguridad en cómo se hacen las cosas, al estar observados y controlados.
8- Exámenes y controles periódicos sirven de diagnóstico para saber cómo estás, cuál
fue tu progreso, y que necesitás para alcanzar tu máximo.
9- MÃnimos riesgos de sobreentrenamiento y lesiones.
10- Se adapta a tus horarios y al lugar que te es cómodo.
No todos deben entrenar igual. No todos necesitan lo mismo.
Vos sos único y tus caracterÃsticas y funciones son especÃficas.
Por eso necesitás un entrenamiento personal individualizado.
